cathylyx的日记, 2021年03月31日

在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）

63.7 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 8.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月31日:

1363 千卡

脂肪: 53.09克 | 蛋白质: 78.28克 | 碳水物: 130.17克. 早餐: 牛油果, 星巴克美式咖啡（大杯）, 星巴克慢炖牛肉鲜蔬握不住大卷. 午餐: 冻豆腐, 绿叶生菜, 番茄, 炒牛肉. 晚餐: 乌鸡汤, 鲳鱼, 炒空心菜. 小食/其他: 全家虎皮瑞士卷. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

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