在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2433 千卡
|
脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 211.54克 | 碳水物: 306.44克.
早餐: Хляб Занаятчинский Хляб , Тыква 🎃 мафины, Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. 午餐: Торт 🍰 из тыквы 🎃, Evernuild Iso Изолят, Na Baba Yogurt 2%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Лаваш, Яичный Белок. 晚餐: Меренговый Рулет, Овощ Батат Картофель, Лангуст Креветки Сырые, Дом Питка Болгария , Pilos Сирене, Heins Боб без Сахара Бг. 小食/其他: Дом Питка Болгария . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|