在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 53.77克 | 蛋白质: 44.70克 | 碳水物: 57.31克.
早餐: Coffee, Silk Almond Creamer, Tap Water. 午餐: Hard-Boiled Egg. 晚餐: Italian Salad Dressing, Red Onions, Cucumber (with Peel) , BC Hothouse Orange Bell Pepper, Chicken or Turkey Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. 小食/其他: Pink Lady Apples, Almond Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. 更多的......
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稳定体重
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