注册  |  登录

k.edwards3的日记, 2021年03月31日

在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
83.5 公斤 最近减少: 5.0 公斤.    还有: 20.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月31日:
858 千卡 脂肪: 53.77克 | 蛋白质: 44.70克 | 碳水物: 57.31克.   早餐: Coffee, Silk Almond Creamer, Tap Water. 午餐: Hard-Boiled Egg. 晚餐: Italian Salad Dressing, Red Onions, Cucumber (with Peel) , BC Hothouse Orange Bell Pepper, Chicken or Turkey Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. 小食/其他: Pink Lady Apples, Almond Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. 更多的......
2384 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


k.edwards3的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。