在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 47.60克 | 蛋白质: 95.00克 | 碳水物: 91.90克.
早餐: 台畜 雞肉德式香腸, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 奇美 牛奶饅頭, 水煮蛋, 雞胸肉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 晚餐: 浤良食品 松花皮蛋, 中華 超嫩豆腐, 蛋炒飯, 雞胸肉, 木耳, 清炒刀豆. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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