在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2294 千卡
|
脂肪: 35.94克 | 蛋白质: 246.99克 | 碳水物: 251.99克.
早餐: Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. 午餐: Торт 🍰 из тыквы 🎃, Myprotein Казеин, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Дом Питка Болгария . 晚餐: Меренговый Рулет, Myprotein Казеин, Supermarket Brands Извара 280G., Milbona Cottage Cheese Light, Куриные Грудки, Heins Боб без Сахара Бг, Помидоры, Pilos Сирене, Салат Айсберг, Огурец. 小食/其他: Дом Питка Болгария, Торт 🍰 из тыквы 🎃. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|