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妘妘仔
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2021年04月1日
妘妘仔的日记, 2021年04月1日
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午安^_^
今天下午請假
中午補總卡路里到1200
晚上練習斷食
-
先生也請假陪伴照顧
怕我血糖太低暈倒
雖然我覺得他想搶我switch成分居高🤔
92.1 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
32.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月1日:
131 千卡
脂肪: 7.40克 | 蛋白质: 6.20克 | 碳水物: 9.80克.
早餐:
義美 鮮乳.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
14支持者
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🤣🤣🤣👍👍👍👍👍👍
2021年04月1日 会员::
尼歐NEO
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