在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2580 千卡
|
脂肪: 73.34克 | 蛋白质: 91.16克 | 碳水物: 399.88克.
早餐: Roshen Tidbit Клубника, Сильпо Банан, Twix Twix White, Волошкове Поле Йогурт Абрикос, Черника, Сто Пудов Овсянка Плющенная. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Петрушка, Шпинат, Своя Лінія Сметана 20%, Яичный Желток, Яичный Белок, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Говядина, Увелка Ячневая Крупа. 晚餐: Топпинг Топпинг Карамель, EMMI Варенье Малиновое, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Сильпо Банан, Молоко (1% Обезжиренное), Start Сухой Завтрак Зерновой. 小食/其他: Яблоко, Помело. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|