在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 85.25克 | 蛋白质: 137.11克 | 碳水物: 118.61克.
早餐: Pretto Сыр Рикотта, Спартак Шоколад Горький 72%, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Геркулес Монастырский , La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Зеленая Фасоль (Замороженная), KDV Курица Запеченная. 晚餐: Cybermass Мицелярный Казеин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кефир 2,5%. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|