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lris chen
日记
2021年04月2日
lris chen的日记, 2021年04月2日
lris chen的个人资料
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喔原來忘記上廁所😂
49.7 公斤
最近减少:
11.3 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月2日:
627 千卡
脂肪: 28.93克 | 蛋白质: 47.44克 | 碳水物: 44.27克.
早餐:
鮮乳坊 鮮乳優格.
午餐:
福記 日式豆干, 炒青菜, 咖喱薯仔, 義美 蝦捲, 豬排(烤製或烘焙).
晚餐:
義美 蝦捲, 炒青菜, 福記 日式豆干, 咖喱薯仔, 豬排(烤製或烘焙).
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
4支持者
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评论
😅😅😅
2021年04月2日 会员::
tomoko sun
lris chen的体重历史
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