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3寶小綺
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2021年04月3日
3寶小綺的日记, 2021年04月3日
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4/3體重57.2kg(-0.5kg)
4/2體重57.7kg(+0.7kg昨天晚餐吃太多🙄)
4/1體重57kg(-0.5kg)體脂29.2%(-0.9%)
3/31體重57.5kg(-0.5kg)
3/30體重58kg(-0.3kg)
3/29體重58.3kg(-0.4kg)
3/28體重58.7kg體脂30.1%
57.2 公斤
最近减少:
11.8 公斤
.
还有:
5.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少3.5 公斤
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