在2021年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3323 千卡
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脂肪: 145.19克 | 蛋白质: 223.32克 | 碳水物: 276.09克.
早餐: Arroz Blanco, Huevo, Pascual Leche Semidesnatada, Almendras, Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Hacendado Filete Ternera Blanca, Leche Semidesnatada, Mantequilla sin Sal, Patata. 晚餐: Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Merluza. 小食/其他: Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Dátiles sin Hueso, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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