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tutu1978
日记
2021年04月4日
tutu1978的日记, 2021年04月4日
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r5,繼續大餐日
65.9 公斤
最近减少:
21.3 公斤
.
还有:
8.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2021年04月4日:
1503 千卡
脂肪: 70.92克 | 蛋白质: 60.94克 | 碳水物: 162.51克.
午餐:
炒杏鮑菇, 沙拉, 怡客 南瓜湯, 大成 嫩煎雞腿排, 全家 烤馬鈴薯, 白吐司.
小食/其他:
柯克蘭 榛果可可醬, 雪坊 法式手工果醬-綜合野莓, 總統牌 無鹽奶油, 全聯 焦糖巴斯克乳酪, 銀波 日式烤布丁, 生吐司.
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1851 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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