cathylyx的日记, 2021年04月4日

在2021年04月4日体重纪录（没有日志纪录）

63.2 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月4日:

971 千卡

脂肪: 30.74克 | 蛋白质: 52.05克 | 碳水物: 129.88克. 早餐: 星巴克美式咖啡（大杯）, 桃李全谷物吐司面包, 低浓度黄油（加盐）. 午餐: 花生, 牡蛎, 海苔, 豆干, 荷兰豆, 炒胡萝卜, 米粉. 小食/其他: 海苔, 草莓. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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