3寶小綺的日记, 2021年04月4日

4/4體重57.9kg（＋0.7kg昨天晚餐吃夜市😓）

4/3體重57.2kg（-0.5kg）

4/2體重57.7kg（＋0.7kg昨天晚餐吃太多🙄）

4/1體重57kg（-0.5kg）體脂29.2％（-0.9％）

3/31體重57.5kg（-0.5kg）

3/30體重58kg（-0.3kg）

3/29體重58.3kg（-0.4kg）

3/28體重58.7kg體脂30.1％

57.9 公斤 最近减少: 11.1 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.