Leyla不思凡的日记, 2021年03月30日

在2021年03月30日体重纪录（没有日志纪录）

62.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 10.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月30日:

572 千卡

脂肪: 21.44克 | 蛋白质: 55.88克 | 碳水物: 45.52克. 早餐: 海德力支链氨基酸粉（BCAA）. 午餐: 牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 冰咖啡, 土豆（水煮，加盐）, 炒菠菜, 煮熟的西兰花（新鲜）. 更多的......

2539 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

Leyla不思凡的体重历史