清明節- 本來以為只是掃掃墓而已,結果先大吃了一波,懶得去計較那些膚淺的數字了~胖吧!
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76.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 71.60克 | 蛋白质: 97.49克 | 碳水物: 66.94克.
午餐: 麥當勞 (McDonald's) 無糖綠茶, 三明治, 安佳 起司片 (21克), 台畜 培根. 晚餐: 福記 藥膳排骨湯, 全家 藥燉排骨, 雞胸肉, 水煮蛋, 豆干, 空心菜, 柑橘, 家樂福 小番茄. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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