在2021年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1174 千卡
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脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 52.10克 | 碳水物: 124.04克.
早餐: Bontà Divina Tiramisù, Caffè Macchiato. 午餐: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Burrito con Fagioli. 晚餐: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Burrito con Fagioli. 小食/其他: Vino Chardonnay. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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