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tutu1978
日记
2021年04月6日
tutu1978的日记, 2021年04月6日
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65.9 公斤
最近减少:
21.3 公斤
.
还有:
8.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
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, 2021年04月6日:
902 千卡
脂肪: 33.70克 | 蛋白质: 62.10克 | 碳水物: 94.40克.
午餐:
柯老二 蛋塔(原味), 7-11 熱美式(大), ATKINs Caramel Nut Chew Bar.
晚餐:
桂冠 腐竹鮮菇雞湯, 台畜 沙漠湖鹽雞胸肉, 7-11 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉.
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1799 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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