在2013年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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121.0 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 73.84克 | 碳水物: 137.01克.
早餐: Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Deli Sliced Ham, Cooked Egg White, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. 午餐: Tomato Soup (Prepared with Water), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 小食/其他: Snak Club Raw Almonds, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Graham Crackers (Chocolate Coated). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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