在2021年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3067 千卡
|
脂肪: 126.61克 | 蛋白质: 96.23克 | 碳水物: 386.50克.
早餐: Бахетле Пирог Лимонный, Американо, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Конфета, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Американо, Хлеб Черный, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Бульон из Индейки. 晚餐: Невский Кондитер Ковбой Джонни, Куриные Наггетсы, Чай, Бутерброд с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Банан, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|