Leyla不思凡的日记, 2021年04月8日

在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

61.2 公斤最近减少: 5.8 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月8日:

809 千卡

脂肪: 28.55克 | 蛋白质: 83.07克 | 碳水物: 55.83克. 早餐: 德亚脱脂牛奶, 美瑞克斯蛋白粉, 番茄. 午餐: 牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 炒菜心, 鸭血, 黄瓜/青瓜（去皮）, 口水鸡, 黑鱼. 晚餐: 番茄. 小食/其他: 亚欧原味瓜子, 番茄. 更多的......

2526 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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Leyla不思凡的体重历史

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