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may181876
日记
2021年03月6日
may181876的日记, 2021年03月6日
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在2021年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
52.0 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
1.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月6日:
1929 千卡
脂肪: 68.45克 | 蛋白质: 94.77克 | 碳水物: 228.91克.
早餐:
馬可先生 伯爵奶酥雜糧貝果, 馬可先生 紅茶豆漿.
午餐:
披薩.
晚餐:
油條, 毛血旺, 豆腐, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 全聯 豬梅花肉, 雞胸肉, 義美 銀絲卷.
更多的......
2371 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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