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miuhsu
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2021年04月8日
miuhsu的日记, 2021年04月8日
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欸⋯⋯⋯⋯好好穩住怎麼那麼難,每天都害怕回到50以上
49.9 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
1.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月8日:
236 千卡
脂肪: 9.10克 | 蛋白质: 9.70克 | 碳水物: 24.30克.
早餐:
7-11 茶葉蛋, 7-11 和風醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克).
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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