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Mental breakdown
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114 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 35.82克 | 蛋白质: 62.40克 | 碳水物: 82.10克.
早餐: Alitey Bebida de Avena, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural. 午餐: Tomates, Hacendado Hummus Classic, García Baquero Queso Semicurado, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pan de Centeno 51%. 晚餐: Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Brócoli Congelado. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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 评论
me gusta por la definición xD. muchos ánimos
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Gracias lebula, es una descripción muy gráfica.
2021年04月12日 会员：: carmenchu2801
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