|
Кстати, это лучшее что может быть🤪 на утро после ДР весить столь ко же сколько до праздника 😂вчера утром взвесилась для интереса...тоже было 58.1(не стала чёт вбивать, видимо думала что будет + после др и его б внесла)
|
58.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 40.09克 | 蛋白质: 97.50克 | 碳水物: 74.94克.
早餐: Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яйцо. 午餐: Шато Тамань Шампанское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. 晚餐: Интелл Финики, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое), Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|