在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
513 千卡
|
脂肪: 12.49克 | 蛋白质: 27.28克 | 碳水物: 75.90克.
早餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 午餐: Maggi Бульон с Лесными Грибами , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Тушеные Овощи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|