在2021年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2943 千卡
|
脂肪: 195.98克 | 蛋白质: 144.56克 | 碳水物: 202.95克.
早餐: Мандарины, Сырный Суп с Курицей, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Петелинка Окорочок с Кожей, SPAR Пирог Шоколадно-Вишневый, Elementaree Творожная Запеканка с Кокосом, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Живой Продукт Живой Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|