tutu1978的日记, 2021年04月9日

昨天又是燉飯又是火鍋吃到飽，恐怖😱，今天只能吃草，拉p

65.6 公斤最近减少: 21.6 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月9日:

482 千卡

脂肪: 13.37克 | 蛋白质: 32.04克 | 碳水物: 54.25克. 午餐: 7-11 熱美式(大), 21世紀香草烤雞沙拉, 幸福牧場放山人道雞蛋. 晚餐: 7-11 八種蔬菜溫沙拉, 7-11 蒸地瓜. 更多的......

1827 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加7.7 公斤

tutu1978的体重历史