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黑老大的日记, 2021年04月9日

在2021年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 5.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月9日:
1787 千卡 脂肪: 48.06克 | 蛋白质: 180.98克 | 碳水物: 122.61克.   早餐: Infinite Power 能量肌酸, 起司蛋餅, 荷包蛋. 午餐: 乳清蛋白。巧克力, 便當, 茶葉蛋. 晚餐: 紅牛聰勁 即溶乳清蛋白(珍珠奶茶), 蔥燒雞胸肉, 花椰菜, 荷包蛋. 小食/其他: 香蕉. 更多的......
2243 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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