妘妘仔的日记, 2021年04月8日

在2021年04月8日体重纪录（没有日志纪录）

92.5 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 32.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月8日:

1209 千卡

脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 80.41克 | 碳水物: 84.96克. 早餐: 義美鮮乳, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司, 炒雞蛋（整個）, 小黃瓜. 午餐: 滷雞腿, 炒高麗菜, 呷七碗傳統肉粽. 晚餐: 小黃瓜. 小食/其他: 艾多美益生菌, 艾多美幸福堅果. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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