在2021年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3177 千卡
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脂肪: 99.05克 | 蛋白质: 234.93克 | 碳水物: 330.01克.
早餐: Clara de Huevo, Huevo, Banana, Almendras, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Campofrío Jamón Cocido, Pan de Hamburguesa, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Arroz Blanco, Lubina. 小食/其他: Nueces, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Almendras, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Dátiles sin Hueso, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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