妘妘仔的日记, 2021年04月12日

在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）

90.8 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 30.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月12日:

1118 千卡

脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 60.01克 | 碳水物: 109.78克. 早餐: 鮮乳, 咖啡（機器沖泡）, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片. 午餐: 呷七碗傳統肉粽, 全聯豬里肌火鍋肉片, 豆干, 炒大白菜. 小食/其他: 艾多美幸福堅果, 艾多美益生菌, 芭樂. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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