在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 51.74克 | 蛋白质: 79.57克 | 碳水物: 58.40克.
早餐: 煮熟的雞蛋白, 7-11 熱美式(中), 歐嬷 蛋白質貝果. 午餐: 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 炒青菜, 全聯 豬五花火鍋肉片, 地瓜, 卜蜂 去骨雞腿肉. 晚餐: 鱈魚, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 白飯, 馬鈴薯, 家樂福 牛肉片, 金針菇, 高麗菜. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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