在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1686 千卡
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脂肪: 66.03克 | 蛋白质: 46.96克 | 碳水物: 232.22克.
早餐: Eurospin Topping di Caramello, Caffè (Espresso), Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Chiquita Banana, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Mulino Bianco Cuor di Mela, Scalogno o Cipollotti, Carote, Spinaci, Olio d'oliva, Demeter Cavolo Rosso in Agrodolce, Pane Integrale, Zucchine, Caffè (Espresso), Gorgonzola. 小食/其他: Coop Tarallini Pugliesi, Magnum Magnum Pot alle Mandorle , Caffè (Espresso), Melinda Mela. 更多的......
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1539 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 16 分钟, 休息 - 14 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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