在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 92.76克 | 碳水物: 43.34克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cream (Half & Half), Coffee, Truvia Sweetener (Packet). 午餐: Hard-Boiled Egg. 晚餐: Factor 75 Chicken Marsala with Mashed Cauliflower . 小食/其他: Atkins Sweet & Salty Crunch Bites, Dark Chocolate Sea Salt Caramel. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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