错别字吧的日记, 2021年04月12日

在2021年04月12日体重纪录（没有日志纪录）

47.8 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 47.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月12日:

1839 千卡

脂肪: 47.06克 | 蛋白质: 105.11克 | 碳水物: 271.21克. 早餐: 香满楼鲜牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. 午餐: 煮玉米, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 杂粮饭, 白蘑菇（炒）. 晚餐: 煮玉米, 炒青菜, 全家卤腐竹, 良品铺子卤藕. 更多的......

1478 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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