在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 67.11克 | 蛋白质: 85.28克 | 碳水物: 108.27克.
早餐: 蒙牛牛奶 纯牛奶. 午餐: 丽仕皇冠 金枪鱼块, 丘比牌 千岛酱, 洋葱, 绿叶生菜, 鲤鱼, 红烧豆腐, 炒小白菜, 煮熟的西兰花（新鲜）, 牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）. 小食/其他: 榛子, 瓜子, 圣女果, 维密的早餐 酸奶果粒麦片, 兰雀 脱脂牛奶, 烤腰果（加盐）, 瓜子. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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