|
拉p
|
64.9 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2326 千卡
|
脂肪: 80.77克 | 蛋白质: 130.36克 | 碳水物: 267.76克.
午餐: 杏鲍菇, Costco 蘿蔓, 鹹水雞, 水蓮, 苦瓜, 龍鬚菜, 高麗菜, 木耳, Peeta TakeTake 甜椒, 全聯 秋葵, 青花菜. 晚餐: 海鮮煎餅, 媽媽煮藝 韓式炸雞, 三媽臭臭鍋 泡菜鍋. 小食/其他: 台糖 貳號砂糖, 柳營 鮮奶, 芋頭. 更多的......
|
稳定体重
|