cielo1234的日记, 2021年04月14日

在2021年04月14日体重纪录（没有日志纪录）

65 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月14日:

916 千卡

脂肪: 79.41克 | 蛋白质: 30.53克 | 碳水物: 24.54克. 早餐: Arla 動物性鮮奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 可可粉（無糖）. 午餐: 炒四季豆, 炒高麗菜, 蒜泥白肉. 晚餐: 泡菜, 炒雞蛋（整個）, 蒟蒻麵, 旭家蒟蒻米. 更多的......

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