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應該下週就能夠邁入8字頭了吧？
( ´▽` )ﾉ
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阿月週末即將來到
希望體重乖乖的
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90.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 78.21克 | 蛋白质: 73.74克 | 碳水物: 93.88克.
早餐: 鮮乳, 咖啡（機器沖泡）, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 炒雞蛋（整個）. 午餐: 炒雞蛋（整個）, 大成 嫩煎雞腿排, 呷七碗 傳統肉粽, 全聯 A菜. 小食/其他: 艾多美 益生菌, 艾多美 幸福堅果. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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