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2021年04月14日
错别字吧的日记, 2021年04月14日
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在2021年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
48.3 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
48.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月14日:
1745 千卡
脂肪: 64.55克 | 蛋白质: 96.18克 | 碳水物: 214.06克.
早餐:
紫薯, 煮玉米.
午餐:
清炒洋葱, 炒胡萝卜, 杂粮饭.
晚餐:
火鍋.
更多的......
1581 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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