错别字吧的日记, 2021年04月13日

在2021年04月13日体重纪录（没有日志纪录）

48 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 48 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月13日:

1405 千卡

脂肪: 26.38克 | 蛋白质: 69.60克 | 碳水物: 233.63克. 早餐: 紫薯. 午餐: 良品铺子卤藕, 杂粮饭, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 炒青椒. 晚餐: 煮玉米, 紫薯. 小食/其他: 香满楼鲜牛奶, 黄瓜/青瓜（带皮）, 苹果. 更多的......

2055 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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