在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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96.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2305 千卡
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脂肪: 43.75克 | 蛋白质: 187.69克 | 碳水物: 277.01克.
早餐: Evoegg 2.0, Leche de Almendras, Harina de Avena Sabor Galleta María, Cafeína, Multivitaminico, Omega 3. 午餐: Fresa o Freson, Pasta Integral, Sal Marina, Entrecot, Piña en Su Jugo, Fiambre Pechuga de Pavo, Barra de Pan Integral, Requesón 0% M.G., Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Patata Entera, Lomos de Bacalao, Ensalada 4 Estaciones, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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