在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3183 千卡
|
脂肪: 186.81克 | 蛋白质: 95.74克 | 碳水物: 289.32克.
早餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грецкие Орехи, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Болгарский Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|