在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 89.49克 | 碳水物: 126.36克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Злагода Брынза 30%, Katana Соба, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе, Хуторок Горошек Консервированный , Маринадо Огурец Маринованный, Лук, Картошка Вареная, Морковь на Пару, Свекла Вареная. 午餐: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Верес Хрен Украинский, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Лук, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|