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萱718的日记, 2021年04月16日

在2021年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
65.1 公斤 最近减少: 5.5 公斤.    还有: 15.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月16日:
1202 千卡 脂肪: 75.88克 | 蛋白质: 101.29克 | 碳水物: 31.58克.   午餐: 炒青菜, 鯧魚, 滷蛋. 晚餐: 豆干, 鹹豬肉, 洋蔥炒蛋, 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 燙青菜, 雞胸肉(油炸或煎), 酪梨. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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