在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 59.41克 | 蛋白质: 137.37克 | 碳水物: 111.60克.
早餐: Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Спартак Шоколад Горький 72%, Домик в деревне Кефир 1%, La Pina Арахисовая Паста. 午餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Апельсин, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Мираторг Печень Говяжья. 晚餐: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Cybermass Мицелярный Казеин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|