在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 75.17克 | 蛋白质: 80.90克 | 碳水物: 162.06克.
早餐: SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками. 午餐: Помидоры, Быстроном Салат с Куриной Печенью. 晚餐: Капустная Запеканка, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: Окей Слива Круглая Синяя, Окей Груша Форель, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Едим с Пользой Псиллиум, Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Минская Марка Плавленый Сыр, Едим с Пользой Псиллиум, Сельская Новь Яйца Куриные, SPAR Пирог с Яблоками. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|