在2021年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1753 千卡
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脂肪: 83.08克 | 蛋白质: 77.93克 | 碳水物: 185.07克.
早餐: 2% Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Starbucks Non Dairy Caramel Macchiato Creamer, Coffee. 午餐: Macaroni or Pasta Salad, White Rice, Chicken Thigh. 晚餐: Best Foods Real Mayonnaise, Publix Red Seedless Grapes, Boar's Head Cream Havarti, Chop't Red Onion, Tomatoes, Avocados , Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat 12 Grain Bread. 小食/其他: Costco Chocolate Chip Cookie. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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