在2021年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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805 千卡
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脂肪: 21.25克 | 蛋白质: 88.53克 | 碳水物: 67.17克.
早餐: 吐司麵包, 全家 茶葉蛋（全家）, 咖啡, Myprotein 乳清蛋白粉. 午餐: 憶霖 海帶芽湯包, Myprotein 乳清蛋白粉, 白吐司, 菜心, 毛豆, 花椰菜, 咖啡, 鴨肉. 更多的......
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35 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 12 分钟, Apple Health - 23 小时 和 48 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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